Cart Is Empty

    سبد خرید شما خالی است.


بایگانی: روان - فروشگاه سالمین

اعتماد به نفس و راه های تقویت آن

نویسنده : letstartwppl ۱۳۹۴/۱۲/۱۱ تعداد نظرات : ۰
چگونه اعتماد به نفس بالایی داشته باشیم اعتماد به نفس خیلی راحت به دست می‌آید و در عین حال تاثیرات چشمگیری بر نظر دیگران نسبت به شما و دید خودتان نسبت به خودتان می‌گذارد. این چند روش را امتحان کنید تا بتوانید به کمک آنها، راحت‌تر به هدف خود برسید.با انجام این چند کار ساده، خیلی زود احساس خوشایندی نسبت ...

راه کارهایی برای کاهش استرس

نویسنده : letstartwppl ۱۳۹۴/۱۲/۱۰ تعداد نظرات : ۰
 استرس از بزرگ ترین مشکلات زندگی امروزه است واغلب متوجه نمی شویم که چه قدر آسیب رسان است . همه بر این باورند که باید سالم خورد، ورزش کرد و به اندازه کافی خوابید، اما به مشکلات ذهنی بی اعتنا هستند و تصور می کنند که تاثیر چندانی بر سلامتی آنها نمی گذارد.اما موضوعاتی وجود دارد که باید درباره استرس ...

چگونه آلزایمر را به تاخیر بیندازیم

نویسنده : letstartwppl ۱۳۹۴/۱۱/۲۷ تعداد نظرات : ۰
آلزایمر را به تعویق بیندازید با افزایش سن حتی فراموشی های کوچک و معمولی افردا را دچار دلهره و ترس از اینکه دارند مبتلا به آلزایمر می شوند می کند . نظر به اینکه در سطح جهانی مواجه با سالمندی و طول عمر بیشتر هستیم این ترس خود با شیب بالایی رو به گسترش است . ترس از اینکه فراموشی ها شدت ...

خشم همسرتان را با این گیاهان درمان کنید

نویسنده : letstartwppl ۱۳۹۴/۱۱/۱۶ تعداد نظرات : ۰
درمان عصبانیت و خشم همسر با طب سنتی بد اخلاقی و عصبانیت و زود از کوره در رفتن در بسیاری از آدم ها و بویژه برخی مردان وجود دارد و همواره موجب بحث و جدل و ایجاد اختلاف در خانواده می شود. بد اخلاقی و عصبانیت فرد می تواند یکی از آزار دهنده ترین مشکلات یک رابطه زناشویی باشد. بسیاری از رابطه ...

چند شخصیتی چیست ؟

نویسنده : peterarana11965 ۱۳۹۴/۱۱/۰۹ تعداد نظرات : ۰
تعریف اختلال تجزیه هویت یا هُویت‌پَریشی، که اختلال چند شخصیتی یا شخصیت چند گانه هم نامیده می‌شود که یکی از اشکال اختلالات تجزیه ای و گسستگی می باشد. عبارت است از وجود دو یا چند هویت یا شخصیت متمایز که به تناوب رفتار را کنترل می‌کنند. معمولاً این شخصیت‌ها نام و سن و مجموعه‌ای از خاطرات و رفتارهای ویژه خود را ...

افسردگی پس از زایمان

نویسنده : peterarana11965 ۱۳۹۴/۱۱/۰۳ تعداد نظرات : ۰
افسردگی پس از زایمان افسردگی پس از زایمان نوعی افسردگی که به فاصله کوتاهی پس از زایمان ممکن است ظاهر شود. این افسردگی در ۵ تا ۲۵ درصد از زنان دیده می‌شود. بی‌خوابی شدید، بی‌ثباتی خلق و احساس خستگی از علائم شایع آن است. باورهای هذیانی و فکرهای خودکشی و دیگرکشی (نسبت به نوزاد) ممکن است پدید آید. به همین جهت ...

آلزایمر

نویسنده : peterarana11965 ۱۳۹۴/۱۰/۳۰ تعداد نظرات : ۰
آلزایـمر نوعی اختلال مغزی است که فرد مبتلا را به فراموشی دچار می‌سازد. در این بیماری، سلولهای مغز به تدریج تخریب شده و فرد دچار فراموشی می‌شود، به طوریکه دیگر قادر نیست خاطرات گذشته را به یاد بیاورد یا رویدادهای جدید را در مغز خود شکل دهد. در صورت پیشرفت بیماری، حافظه دراز مدت هم تحت تأثیر قرار گرفته و در نهایت ...

راز شادی واقعی

نویسنده : letstartwppl ۱۳۹۴/۱۰/۲۴ تعداد نظرات : ۰
سالمین نیوز : از بین روان‌شناسانی که در زمینه‌های شناختی تحقیق می‌کنند، کمتر کسی دامنه‌ی نظریه‌پردازی‌اش را به شادکامی ‌کشانده است. بیشتر روا‌ن‌شناسان، توجه خود را متمرکز بر هیجانات منفی مثل خشم، ترس و نفرت کرده‌اند، شاید به این دلیل که برای اکثر انسانها، راه‌های شاد نبودن، بسیار بسیار بیشتر از راههای شاد بودن‌اند! گروهی از روان‌شناسان معتقدند شادی، درجه‌ای از ...

هر رنگ چه تاثیری روی روحیه و روان ما می گذارد؟

نویسنده : bhaktaroshan1957 ۱۳۹۴/۰۸/۱۹ تعداد نظرات : ۰
سالمین : رنگ های مختلف خاصیت های درمانی متفاوتی دارند و می توان از هر رنگ برای درمان مشکلات روحی و روانی استفاده کرد . در ادامه مطلب درباره علم رنگ درمانی بیشتر توضیح می دهیم .آیا میدانید که تغییر در سایه رنگ ها به سلامت شما کمک می کند ؟ بر طبق فنون با قدمتی که رنگ درمانی نامیده ...

پیشگیری از سرطان با توت سفید!

نویسنده : crbuilder2008 ۱۳۹۴/۰۸/۰۷ تعداد نظرات : ۰
ارزش غذایی توت سفید: توت سفید سرشار از ویتامین‌های سی، آ، املاح معدنی، تانن، آهن، کلسیم و منیزیم است. همچنین توت سیاه و قرمز دارای آنتی‌اکسیدانی به نام آنتوسیانید است. توت سفید یا شیرین طبع گرم و مرطوب دارد. توت میوه‌ای پرخاصیت و البته پرکالری است. یکصد گرم توت که تقریبا معادل یک فنجان است حاوی ۶۱ کالری انرژی است. هر ...