Cart Is Empty

    سبد خرید شما خالی است.


نوشته های دارای تگ "بایگانی: خواص آهن - فروشگاه سالمین"

چه مواد غذایی بیشتر از گوشت آهن دارند ؟

نویسنده : letstartwppl ۱۳۹۵/۰۵/۲۴ تعداد نظرات : ۰
مصرف محصولات غذایی حاوی آهن به افزایش تعداد گلبول های قرمز برای حمل اکسیژن به سراسر بدن کمک می کند ضمن این که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن و عملکرد شناختی خواهد شد. توصیه های بین المللی بر این است که زنان بین 19 تا 50 سالگی روزانه 18 میلی گرم آهن دریافت کنند. البته این میزان مصرف آهن باید ...