سبد خرید
0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

حساب کاربری

یا

حداقل 8 کاراکتر

ایا میدانیدکه ؟

آیا شیر به رشد بچه ها کمک می کند ؟‌
آیا شیر به رشد بچه ها کمک می کند ؟‌ این به طور مکرر به عنوان راهی برای افزایش رشد فرزندشان به والدین عرضه می شود ، اما ممکن است از خود بپرسید که آیا شواهد علمی برای تأیید این ...
سالمین
فاقد دیدگاه

کلسترول چیست ؟‌

کلسترول چیست ؟‌
کلسترول چیست ؟‌ HDL (لیپوپروتئین با چگالی بالا) اغلب به عنوان کلسترول خوب شناخته می شود. این به این دلیل است که انواع دیگر کلسترول را جذب می کند و آنها را از رگ ها دور کرده و به کبد ...
سالمین
پروتئین
خطر مصرف بیش از حد پروتئین پروتئین - یکی از سه عنصر مغذی همراه با کربوهیدرات و چربی - برای سلامتی انسان ضروری است. انواع مختلفی از پروتئین در بدن وجود دارد. آنها در فرآیندهای حیاتی بدن ، از جمله ...
سالمین
فاقد دیدگاه

چای سبز یا قهوه ؟

مقایسه خواص چای سبز با قهوه
فایده چای سبز بیشتر است یا قهوه ؟‌ چای بیشترین مصرف نوشیدنی در جهان بعد از آب است. قهوه نیز بسیار محبوب است در ایالات متحده ، بیش از 85٪ بزرگسالان به طور منظم کافئین مصرف می کنند ، با ...
سالمین
تا چه مدت بعد از غذا نباید ورزش کرد ؟
تا چه مدت بعد از غذا نباید ورزش کرد ؟ اغلب توصیه می شود قبل از ورزش غذا بخورید تا ذخیره انرژی خود را تأمین کنید. با این حال ، بعضی از افراد ممکن است عوارض جانبی را هنگام غذا ...
سالمین
منابع غنی ویتامین دی D
ویتامین D چیست؟ ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که در درجه اول به جذب کلسیم کمک می کند ، رشد و معدنی شدن استخوان ها را تقویت می کند. همچنین در عملکردهای مختلف سیستم ایمنی ، گوارشی ...
سالمین
راهنمای جامع درمان فشارخون
بیماری فشار خون مواردی که باید پرهیز شود: 1- گوشت گاو، فست فودها، سوسیس، کالباس، همبرگر 2- تخم مرغ 3- کوکو 4- خیار شور 5- شوری‌ها 6- نمک زیاد (بیش از 4 گرم در 24 ساعت) 7- چای و قهوه ...
سالمین