?خواص روغن کنجد سالمین :
1-کاهش دهنده سطح کلسترول بد خون(LDL) و افزایش جذب کلسترول خوب(HDL)
2-کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشار خون بالا
3-جلوگیری از سرطانهای سینه، پروستات و سرطانهای دستگاه گوارش
4-جلوگیری از تصلب شرایین و بسته شدن عروق
5-جلوگیری از بروز سکته قلبی
6-جلوگیری از بروزآب مروارید
7-شفافیت و لطافت پوست به دلیل غنی بودن از ویتامین E
8-مناسب برای سرخ کردن به دلیل مقاومت بالای حرارتی
9-کاهش ابتلا به بیماری پارکینسون
10-جلوگیری از بیماریهای مفصلی و آرتروز
11-خواص آنتی اکسیدانی فوقالعاده به دلیل وجود دو ماده شیمیایی sesamol و sesamin. آنتی اکسیدانها با رادیکالهای آزادی که به سلولها آسیب میرسانند و به روند پیری سرعت میبخشند مقابله میکند.
12-ویتامین E موجود در آن از بیماری آلزایمر جلوگیری میکند.
13-روغن کنجد تحریک پذیری غشاء مخاطی را کم میکند. این روغن برای درمان سرفه، یبوست، آرتریت و پوست خشک توصیه میشود.
14-مصرف مرتب آن اضطراب را کاهش میدهد، گردش خون را تقویت میکند، مانع اختلالات عصبی میشود و سیستم دفاعی بدن را تقویت میکند.
15-مصرف روغن کنجد، نشاط آور است، هوشیاری ایجاد میکند، دردهای مزمن و گرفتگی عضلات را کاهش میدهد.
16-ویتامین E موجود در آن به رشد مو سرعت میبخشد.
17-برای افرادی که از کم خونی و سرگیجه رنج میبرند مفید است.
18-مصرف موضعی این روغن، پوست را نرم و لطیف میکند.
19-خاصیت ضدقارچی و ضدباکتریایی دارد.
20-غرغره کردن آن، باکتریها، از جمله باکتریهای سرماخوردگی از بین میبرد.
21-محافظ طبیعی در برابر اشعهی فرابنفش به حساب میآید.
22-مانع شورهی سر میشود.
23-از پوست در برابر کلر موجود در آب استخر محافظت میکند.
24-ماساژ با روغن کنجد انعطاف پذیری مفاصل را زیاد میکند.
25-بریدگیها و جراحتهای سطحی را درمان میکند.
26-پوست صورت به خصوص اطراف بینی را سفت میکند و مانع بزرگ شدن منفذهای پوستی صورت میشود.
27-از بروزآکنه جلوگیری میکند.
نقد و بررسیها6