خطر مصرف بیش از حد پروتئین پروتئین - یکی از سه عنصر مغذی همراه با کربوهیدرات و چربی - برای سلامتی انسان ضروری است. انواع مختلفی از پروتئین در بدن وجود دارد. آنها در فرآیندهای حیاتی بدن ، از جمله ...
رژیم مرغ برای لاغری رژیم مرغ یک روش غذایی ساده است که شامل خوردن فقط مرغ برای هر وعده در طول روز است. طرفداران این رژیم غذایی ادعا می کنند که می تواند باعث کاهش سریع چربی با کمترین تمرکز ...
فواید آب کرفس آب کرفس سرشار از مواد مغذی است که ممکن است فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد. با این حال ، این بحث برانگیز شده است زیرا برخی از افراد ادعا می كنند كه می تواند شرایطی مانند ...
بررسی ضررهای آب کرفس آب کرفس به طور فزاینده ای در بین مصرف کنندگان آگاه از سلامتی محبوب شده است. این اغلب برای تقویت آبرسانی ، کاهش التهاب و حمایت از سلامت کلی استفاده می شود با این حال ، ...
فایده چای سبز بیشتر است یا قهوه ؟ چای بیشترین مصرف نوشیدنی در جهان بعد از آب است. قهوه نیز بسیار محبوب است در ایالات متحده ، بیش از 85٪ بزرگسالان به طور منظم کافئین مصرف می کنند ، با ...
تا چه مدت بعد از غذا نباید ورزش کرد ؟ اغلب توصیه می شود قبل از ورزش غذا بخورید تا ذخیره انرژی خود را تأمین کنید. با این حال ، بعضی از افراد ممکن است عوارض جانبی را هنگام غذا ...
بررسی اجمالی سیستم تولید مثل یک مرد به طور خاص برای تولید ، ذخیره و انتقال اسپرم طراحی شده است. بر خلاف دستگاه تناسلی زنان ، اندام های تولید مثل مردان در قسمت داخلی و خارجی حفره لگن قرار ...
بیوتین یک ویتامین محلول در آب است که بخشی از خانواده ویتامین B است. همچنین به عنوان ویتامین H شناخته می شود. بدن شما برای کمک به تبدیل برخی مواد مغذی به انرژی به بیوتین نیاز دارد. همچنین نقش مهمی ...
برای بسیاری از افراد ، بزرگترین لذتهای زندگی پخت و پز ، غذا خوردن و شریک کردن وعده های غذایی با عزیزانشان است. با این حال ، برای کسانی که نگران سلامت کره زمین هستیم ، آشپزی و غذا خوردن ...
ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) نوعی عفونت مقاربتی (STI) است که از آن به عنوان بیماری مقاربتی (STD) نیز یاد می شود. HPV متداول ترین منبع STIT مورد اعتماد در ایالات متحده است. تقریباً 80 میلیون آمریکایی در حال حاضر HPV ...
